台灣進入失去 #社會力 的情境,還是要鼓勵大家多多進行祖孫、夫妻、親子等的家人間互動。我自己這幾天與家人一起將冰箱大掃除,也跟同住的姪子一起打鼓。往正面思考,平常各自忙碌的家人,在疫情期間反而有許多時間相處,每天可以規劃一個時間,家人一起進行一項活動,無論是運動、看電影都好,在保有個人時間的同時,凝聚家人感情。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
若是不在同一空間的話,也可以加強線上的互動,最近我學會了zoom, google meet一類的視訊會議軟體使用,在線上接受運動教練的嚴格監督,也在線上開了每週的例行會議。因疫情不得不改變我們的生活型態時,我把它當作是一種學習,學習跟上科技的腳步,也學習如何正向思考、穩定自己的心情。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
也跟我分享你們如何在家執行 #社會力 吧!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#時尚老人防疫日常
#好家在我在家